Menapoz bir tür cehennem olmak zorunda değil!

Menopoz geçiriyorsanız, muhtemelen bazı hoş olmayan değişikliklere ve geçiştirmişsinizdir. Sıcak basması, beyin sisi, düşük enerji, hafıza kapasitesi, ruh hali değişimi gibi. Perimenopozdan geçen kadınların yüzde 70'i bunun öz saygılarını artırdığını söylerken, yüzde 46'sı kariyerine zarar vermeye diyor. Neyse ki, Gwyneth Paltrow da dahil olmak üzere giderek artan sayıda ünlü isim perimenopoz hakkında genel açıklama ve yaşadıklarından bahsediyor. Hormonların etkileşimi ve genel sağlık durumu Aslında takviyeler, perimenopoza yönelik bütünleşik bir yaklaşımın temel bir parçasının devam etmesi. 40 ila 60 yaş aralığındaki kadınların yaklaşık yüzde 70'i, menopoza geçişte sağlıklarını destekleme ve beslenme için belirli besin ve bitkiler gibi diyet takviyeleri kullanır. Perimenopozal kadınlar, besin değerlerini optimize etmek, iltihapları azaltmak ve hormon bağlantıları için takviyeler alır. D vitaminleri ve kalsiyum özellikle önemlidir. Östrojendeki düşüşle birlikte kemiklerin incelmeye başlaması ve D vitamininin yeterince yüksek olmasını sağlamak önemlidir. Ünlü Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, Menopar'ın yeni hedefi, kompozisyonun da tam da bu noktaya çözüme yardımcı olmaya geliyor. Menopar'ın içeriğindeki Black Cohosh olarak da bilinen Kara Yılan Otu ve Şerbetçi Otu ile ani ateş basmaları, stres ve duygu değişimlerine yardımcı olması, biyotin, parçalar, B5 vitamini, selenyum ve diğer vitaminlerle ile genel sağlığın korunmasına yardımcı oluyor.